Etkili gelişim - Seminerlere genel bakış

Kişisel etkinlik ve liderlik için uygulamaya yönelik seminerlerimizle varlığınızı, netliğinizi ve hareket güvenliğinizi geliştirin.

NeuroBasics – Kendi kendini yönetme becerisini güçlendirme

Süre: 12 hafta | Format: Yüz yüze çalışma + isteğe bağlı çevrimiçi koçluk

 

Kısa açıklama:
NeuroBasics, çalışanların ve yöneticilerin davranışlarını bilinçli bir şekilde kontrol etmelerine, duygusal tepkilerini düzenlemelerine ve yeni, sürdürülebilir alışkanlıklar edinmelerine yardımcı olur. Yüz yüze çalışma, etkileşimli alıştırmalar ve yansıtma, öğrenme süreçlerini doğrudan deneyimlenebilir hale getirir.

 

12 hafta sonra elde edeceğiniz kazançlar:

  • Daha fazla içsel istikrar, odaklanma ve eylem güvenliği
  • Stres ve baskı ile kendinden emin bir şekilde başa çıkma
  • Net kararlar ve daha iyi iletişim
  • Günlük yaşam için kişisel 90 günlük entegrasyon planı

 

Hedef kitle:

  • Yöneticiler, ekipler, uzmanlar, değişim süreçlerinde olan kişiler
  • Formatın genel bakışı:
  • 12 hafta yüz yüze çalışma
  • Küçük gruplar halinde 18 saatlik eğitim
  • İsteğe bağlı ek çevrimiçi koçluk
  • Şirkette veya harici seminer odasında gerçekleştirilir

 

Gelişim yolu:

  1. Davranışı anlamak – Kalıpları tanımak, otomatik pilotu kesmek, farkındalık geliştirmek
  2. Durum ve öz düzenleme – Duyguları, odaklanmayı ve bedeni hedefli bir şekilde kontrol etmek
  3. Alışkanlıklar ve sürdürülebilir değişim – Yeni kalıpları yerleştirmek ve istikrar oluşturmak

İletişim ve liderlik yeni bir bakış açısıyla

Süre: 8 hafta | Format: Haftada 1 kez yüz yüze, 3 saat

 

Kısa açıklama:
Bu yüz yüze seminer, yöneticilere ve sorumlulara içsel netlik kazanma, hedefli bir şekilde güven oluşturma ve değişim süreçlerini etkili bir şekilde destekleme konusunda yardımcı olur. Deneyim odaklı alıştırmalar, yansıtma ve grup içindeki paylaşımlar, öğrenmeyi doğrudan hissedilir kılar.

 

8 hafta sonra elde edeceğiniz kazançlar:

  • Kendi davranış ve tepki kalıplarınızı anlamak
  • Duyguları düzenlemek ve stresle başa çıkmak
  • Net iletişim kurmak ve ilişkileri bilinçli bir şekilde şekillendirmek
  • Yeni eylem becerilerini günlük hayata kalıcı olarak entegre etmek

 

Hedef kitle:
Yöneticiler, ekipler, değişim süreçlerinde sorumluluk sahibi kişiler

 

Format özeti:

  • Haftalık 3 saatlik yüz yüze toplantılarla 8 hafta
  • Toplam süre: 24 saat yüz yüze
  • Yansıtma ve transfer desteği için isteğe bağlı çevrimiçi takip toplantıları
  • Haftalık kısa yansıtma ödevleri (10-15 dakika)

 

Gelişim süreci / haftalık yapı:

  1. Davranış mantığını anlamak – temeller, model analizi ve öz gözlem
  2. Odak ve içsel imgeler – Algılama, anlamlandırma ve odak kontrolü
  3. Duygusal düzenleme – Tetikleyicileri tanımak, içsel istikrar oluşturmak
  4. Beden ve bedenleşme – Duruş, nefes ve hareketleri kullanmak
  5. İletişim ve güven – İlişki faktörü olarak dil, uygulama alıştırmaları
  6. Liderlik ve motivasyon – Davranışı hedefli olarak etkileme, motivasyonu görünür kılma
  7. Değişim mekanizmaları – Alışkanlıkları tanıma ve mini değişim stratejileri
  8. Entegrasyon ve transfer – Kılavuzlar geliştirme, kişisel 90 günlük plan

RESET – Netlik kazanmak, etkiyi derinleştirmek

Süre: 5 gün | Format: Yönetici inziva programı, yerinde katılım

 

Kısa açıklama:
RESET, günlük operasyonel işlerden bilinçli olarak uzaklaşmak isteyen yöneticiler ve karar vericiler için 5 günlük yoğun bir inziva programıdır. Odak noktası netlik, içsel istikrar ve stratejik yönelimdir. Deneyimler, yansıtma ve beden temelli yöntemler, gelişim sürecini doğrudan hissedilebilir kılar.

 

5 günün ardından kazanımlarınız:

  • Daha fazla iç huzur ve zihinsel netlik
  • Kararlı bir tutumla bilinçli kararlar
  • Kendi etkinizin daha keskin bir şekilde anlaşılması
  • Sürdürülebilir uygulama için kişisel 90 günlük transfer planı

 

Hedef kitle:
Yönetim kurulları, üst düzey karar vericiler, üst düzey yöneticiler

 

Formatın genel bakışı:

  • 5 tam gün, günde yaklaşık 6,5-7 saat yapılandırılmış çalışma
  • Sessiz, tenha bir yerde (örneğin Calabria) küçük gruplar halinde gerçekleştirilir
  • Deneyim odaklı egzersizler, yansıtma ve beden temelli yöntemler
  • Yoğun kişisel ve stratejik çalışma için güvenli ortam

 

Gelişim yolu / Ana konular:

  1. Varış ve yeniden yönelim – Stres azaltma, odaklanma, kişisel başlangıç noktasını netleştirme
  2. Duygusal derinlik – İç çatışmaları anlamak, düzenlemeyi güçlendirmek, tetikleyicileri tanımak
  3. Beden ve alışkanlıklar – Bedeni bir kaynak olarak görmek, yeni ritüeller geliştirmek
  4. Öz imaj ve gelecek – Değerleri, içsel imgeleri ve hedef odaklanmasını yansıtmak
  5. Entegrasyon ve sabitleme – Her şeyi bir araya getirmek, bireysel 90 günlük plan

İletişime geçelim